天太热,最近的饭后散步都变成了逛超市,哈哈哈~昨晚在盒马买到了超靓超新鲜的车厘子,今儿立马来搞一个网红茶,心心念念许久了,终于等到又大又饱满的果子~
做茶的过程中我就忍不住直接吃掉不少,鲜嫩多汁的车厘子铁元素丰富,是补血养颜的佳品呀,女生都要多吃点。
给自己喝,下料绝不手软,用了好多车厘子,不仅颜色美,每一口更是满满维C,太幸福啦~很心机地只加了薄奶盖,香甜不腻,喝起来没那么多罪恶感^_^
别看车厘子这么甜,其实它富含非水溶性膳食纤维,可以增强饱腹感,这意味可以帮我们减少热量的摄入,妥妥的好吃不胖系列~而且富含褪黑素,太适合熬夜党啦。
今夏学会这一杯,能省不少银子吧~