清炒蒲瓜丝

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浏览 131640 收藏 4106 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蒲瓜 1个
  • 大蒜 2瓣
  • 食盐 适量
  • 太太乐原味鲜酱油 1勺
  • 红椒 1块
  • 小葱 3根

小贴士

蒲瓜虽好,也不能贪吃哦。蒲瓜性寒,脾胃虚寒的人群尽量不要吃哦,其他人也要注意用量和频率哦。

卤蛋厨房 2021年06月18日发布
蒲瓜是葫芦科南瓜族的一类瓜果蔬菜,在中国南方地区比较常见,现在正是蒲瓜上市的季节,特别的鲜嫩。食用蒲瓜的作用也非常多,可以清心、润肺、清热,利水,消肿,还可以促进小肠的蠕动,帮助身体吸收营养物质,促进排便。今天,买了一个农家蒲瓜炒着吃,因为这个蒲瓜外形有点像葫芦,宝贝喊着说我把葫芦娃给炒了!
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