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步骤 1:
准备好图中的千岛源喷雾有机山茶油和其它所有食材
步骤 2:
按图中的样子处理好荔枝和虾
步骤 3:
把胡萝卜和虾一起放入绞肉机 加入一小小勺料酒去腥 搅碎
步骤 4:
接着放入西兰花 一起搅碎
步骤 5:
搅好的虾肉里加入少量盐调味
步骤 6:
搅拌均匀 备用
步骤 7:
把肉馅放入荔枝中
步骤 8:
装饰上虾尾 放入蒸锅 上汽后蒸8分钟
步骤 9:
蒸好的荔枝酿虾就是图中的样子 盘中的蒸虾汤汁不要倒掉 留下备用
步骤 10:
起锅 锅中喷入适量千岛源喷雾有机山茶油 (脱壳冷榨 清新无负担 )
步骤 11:
接着倒入蒸虾的汤汁和淀粉水 大火收汁
步骤 12:
收好汁的酱汁加入少量盐 调味
步骤 13:
均匀的淋在荔枝酿虾上 完成
步骤 14:
好吃清新
步骤 15:
果味浓郁
步骤 16:
你一定要试试~
千岛源喷雾有机山茶油 0反式脂肪酸 用它来做饭更营养 而且清爽不油腻~
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