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步骤 1:
❗️【所需食材】 鸡胸肉、蒜、姜
步骤 2:
‼️【烹饪步骤】 1⃣️鸡胸肉和蒜都切片,姜切丝。鸡胸肉片上放姜丝,加1勺生抽+1勺蚝油+半勺料酒+适量淀粉抓匀腌制30分钟。 2⃣️准备干料:1勺孜然粒+1勺辣椒面+1勺白芝麻+半勺糖+半勺盐+1勺花椒粉+1勺椒盐。
步骤 3:
3⃣️锅中油热炒香蒜片,再放鸡胸肉片,勤翻炒放粘锅,煎至两面变色,倒入干料快速翻炒出锅! 鸡胸肉蘸上辣椒面、包上生菜、蒜片真的超级香!
步骤 4:
完成啦!
mini三明治
椒盐黑椒鸡块
蒜香鸡翅
孜然香肠馒头丁
不发面不醒面,酥脆可口又多层
香酥小排
烤羊肉串
孜然羊肉片
低卡美味~做法简单~烤蔬菜
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