平鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质，此外，平鱼肉中还含有丰富的不饱和脂肪酸，以及丰富的微量元素硒和镁，中医认为平鱼具有补气益血、健胃、补充精力、强筋健骨的作用。
今天做一款芝士红烧平鱼，美味健康。
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㊙️芝士红烧平鱼 让你吃不够收藏
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㊙️芝士红烧平鱼 让你吃不够的做法步骤
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小贴士
喜欢吃辣的可以放点辣椒～
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