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步骤 1:
这就是川渝地区的豆笋,提前一晚泡发
步骤 2:
泡软后改刀成片
步骤 3:
锅里烧水,水开后放入豆笋煮一分钟捞出沥干水
步骤 4:
黄瓜洗净拍成块
步骤 5:
大蒜切末
步骤 6:
碗里加入蒜末,酱油,生抽,蚝油,白糖,红油辣椒拌匀
步骤 7:
黄瓜和豆笋放入大盆里
步骤 8:
淋上调好的料汁,再淋上一些藤椒油
步骤 9:
拌匀即可
步骤 10:
清爽又健康配粥一流哦
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