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步骤 1:
准备好食材,花菜和鸡蛋用水煮熟,五花肉切块,洋葱切丝,香菇多洗几次切成小块
步骤 2:
锅中倒入食用油,烧至6层熟,倒入洋葱翻炒
步骤 3:
翻炒至洋葱焦黄状态,出锅备用
步骤 4:
锅中留底油,放入五花肉翻炒至变色,逼出多余油脂
步骤 5:
倒入香菇翻炒均匀
步骤 6:
放入葱姜蒜翻炒出香味
步骤 7:
一勺老抽
步骤 8:
一勺生抽
步骤 9:
两勺料酒翻炒均匀
步骤 10:
倒入刚刚炒好的洋葱酥翻炒均匀
步骤 11:
倒入一碗温水,莫过食材即可
步骤 12:
放入鸡蛋,八角,冰糖,
步骤 13:
放入少许盐,大火煮开,盖上盖子关中小火熬半小时
步骤 14:
最后大火收汁,不停的翻炒至浓稠状态
步骤 15:
米饭提前煮熟
步骤 16:
舀入碗中
步骤 17:
舀上卤肉酱汁,鸡蛋,西兰花
步骤 18:
酱汁浓郁
步骤 19:
搅拌均匀开吃
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
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