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步骤 1:
把豆干切成图中条状
步骤 2:
热锅热油,蒜头炒香
步骤 3:
蒜头略金黄的时候就倒入豆干翻炒大约10秒,可以把豆干铺的散一些,让油充分煸香
步骤 4:
倒入切好的韭菜翻炒
步骤 5:
倒入一勺蚝油
步骤 6:
倒入一勺酱油,快速翻炒,再倒入两汤匙的清水,继续翻炒
步骤 7:
倒入红椒继续翻炒几下
步骤 8:
起锅装盘
韭菜下锅容易软容易变色,所以一定要豆干炒至一定程度后再放韭菜,也更能保存韭菜的营养成分
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