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步骤 1:
食材洗干净备用。
步骤 2:
尖椒,葱,蒜切片。腊肉也切薄片越薄越好。我的刀工一般有点厚嘿嘿。
步骤 3:
荷兰豆焯水放一点盐和两滴油这样出来颜色很碧绿,水开断生捞出。沥干水份备用。
步骤 4:
热锅凉油放入腊肉煸炒。然后加半勺生抽炒制腊肉有点透明。
步骤 5:
加入葱蒜炒香。
步骤 6:
最后倒入荷兰豆,给一克左右的盐翻炒均匀出锅。
步骤 7:
成品图
步骤 8:
根据腊肉咸度,适量增减盐的量,焯水时我给了一克左右,出锅也适量给了一一克,一克其实是非常少的一丢丢。口淡的也可以不放盐有腊肉的咸味就够,我口偏重象征性的加了些!
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