芬芳小米焗南瓜

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芬芳小米焗南瓜收藏

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所需食材

  • 南瓜 200g
  • 金龙鱼爱心桃花小米 100g
  • 肉桂粉 1g
  • 普罗旺斯风味香料 1g
  • 海盐 2g
  • 橄榄油 10g

小贴士

1.我用的金龙鱼爱心桃花小米,容易消化,健胃消食,脾胃不好的人食用最为合适。
2.南瓜按照切块大小调整烘烤时间。

Mrs.梁大脸 2020年03月04日发布
工作经常饮食不规律,有时候吃太多还容易胃不舒服,今天梁老师用小米和南瓜制作一道健康消食的美食,小米焗南瓜的小米我用到了金龙鱼爱心桃花小米,口感清香,健康消食,非常适合胃不好的朋友食用,而且富含b12、膳食纤维、维生素,与营养丰富的南瓜搭配起来可形成有效的营养互补,米香浓郁,不仅丰富营养,还调节了口味。下面就让我们一起来制作吧!
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