家常肉饼

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家常肉饼收藏

浏览 6921 收藏 389 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 面粉 300g
  • 180g
  • 猪肉馅 150g
  • 大葱 60g
  • 鸡蛋 1个
  • 大豆酱 5g
  • 白胡椒 1g
  • 生抽 10g
  • 料酒 5g
  • 姜末 5g
  • 食用油 10g
营养师蓝冰滢 2022年08月09日发布
立秋虽然天气还没有完全转凉,但是贴秋膘这件事一定要安排上。要说什么食物才能贴膘,那一定是肉。如果说肉最好的搭配是什么?那一定就是碳水!
碳水和肉的组合,一口下去什么烦恼都没有了,快乐本快乐。肉和碳水的组合,那一定不能缺少了馅饼。
馅饼是家庭中常见的主食之一,因为馅料充实,而且而已放进去各种蔬菜,让人们十分上瘾。今天给大家推荐的是常见的肉饼。肉饼想要好吃,肉馅调制是关键,几种调味料是决定对不能少的。
首先是料酒和姜末,这两种调料可以很好的去腥提香,再加上白胡椒粉来增加基本味道,整体的底味就有了,同时再搭配上一些生抽,老抽,大酱等,味道不会差啦~
如果不喜欢吃猪肉,同样的搭配换成羊肉和牛肉都是不错的选择,有了肉饼,炒盘素菜,做个汤~营养丰盛的一顿餐食很快就能完成啦~
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