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步骤 1:
黄豆提前泡二三个小时,猪蹄用火烧一下毛清洗干净切块
步骤 2:
冷水下锅焯水,放葱姜料酒,焯出血末捞出冲洗干净
步骤 3:
准备一些香料,花椒 八角 桂皮 陈皮 香叶葱姜蒜干辣椒
步骤 4:
炒一点糖色,冰糖融化琥珀色放清洗好的猪蹄翻炒
步骤 5:
猪蹄翻炒上色放葱姜蒜香料炒出香味
步骤 6:
放生抽料酒老抽炒香
步骤 7:
倒入热水末过猪蹄
步骤 8:
转到炖锅,放黄豆炖一个半小时
步骤 9:
最后大火收汁,汤汁会更浓郁
步骤 10:
猪皮才是精华
低卡黑麦豆乳贝果&萌物小太阳煎蛋
聚宝盆(豆腐盒)
年糕鸡爪
黄豆肉皮冻
奶香驴打滚
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