无油无糖谷物欧包的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材，我用的是Niamh金脆谷粒面包粉，低卡低脂的谷物面包粉，做法起来非常的方便

• 步骤 2：

  

  所有食材混合。

• 步骤 3：

  

  揉成团，揉光滑即可。

• 步骤 4：

  

  发酵到2倍大。

• 步骤 5：

  

  发酵后，排气分割成2份，揉圆备用。

• 步骤 6：

  

  每一份擀开，卷起，揉成橄榄形。 发酵到1.5倍大。

• 步骤 7：

  

  表面筛上面粉，割出花型。放入烤箱180度烤20分钟既可以出炉

• 步骤 8：

  

  表面脆脆的，里面很很软，吃起来都是谷物香。

• 步骤 9：

  

  这款面包难度很低，不用揉出手膜，喜欢的朋友赶紧试试