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步骤 1:
吐司用烤面包机烤好,在上面涂抹千岛酱。(吐司也可不烤,千岛酱可根据个人喜好更改)
步骤 2:
撒适量肉松,按压一下。(最好粘在千岛酱上,这样吃的时候不容易掉下来)
步骤 3:
火腿煎好放在肉松上。
步骤 4:
西红柿片放在火腿上。
步骤 5:
煎鸡蛋放在西红柿上。
步骤 6:
最后吐司盖上,并在中间切开。
步骤 7:
一杯奶,一个猕猴桃,三明治,早餐做好!(奶和猕猴桃都可根据个人喜好更改)
猕猴桃用刀在中间切开,勺子沿皮内侧环形挖,这样一个完整的猕猴桃果肉就出来了。
火腿芝士吐司卷
无油酸奶吐司
牛奶吐司
黄油蜂蜜吐司简餐
高水量白吐司
贝果开放三明治
葡萄干土司
牛奶吐司布丁,营养快速的早餐
草莓奶酪年轮蛋糕
醇香丝滑巧克力吐司、入口即化的口感
柠檬香红豆吐司
再来一次浓香的蛋黄吐司
油浸大蒜
豆乳挞
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮
夏日减脂餐——包菜三明治