粤式清蒸鱼

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粤式清蒸鱼收藏

浏览 4018441 收藏 19374 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 新鲜浅海鱼 1条约1斤重
  • 生姜 4片
  • 葱白段 5段
  • 葱丝 适量
  • 蒸鱼豉油 4大匙
  • 食油 适量

小贴士

用来清蒸的鱼建议不要超过1斤半,一般1斤左右的鱼蒸6分钟生熟刚刚好,肉质最嫩;超过1斤的鱼可适当延长至7-8分钟。千万不要怕鱼不熟而长时间蒸制,否则鱼肉太老太柴,对于我来说简直就是暴殄天物。

KK琦 2018年02月02日发布
在粤菜里,清蒸鱼重点在“清”。不需要复杂的调味和配料,只用简单而讲究的食材和手法,最大限度地激发和还原清蒸鱼本来的鲜味。
由于一般塘鱼都会有泥腥味,所以四大家鱼其实并不适合用来做粤式清蒸。我们最好选择鲈鱼、石斑、红鲉等浅海新鲜鱼类,这些鱼肉嫩刺少,油脂丰富,是做清蒸鱼的最佳选择。
菜谱封面图是花斑鱼,步骤图是鲈鱼。
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