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步骤 1:
口蘑冲洗干净,切成小芽瓣儿,这样比较耐炒,吃起啦也过瘾;顺带蒜瓣儿也拍扁备用。
步骤 2:
蒜薹也洗净,切掉稍稍老的根杆,再切成2-3厘米的小段。我这次买的连最底下的杆儿都特别脆嫩,不浪费一丁点的食材。
步骤 3:
锅烧热倒入适量的植物油,放入口蘑和蒜一起煸炒。
步骤 4:
炒到口蘑变软就可以放入切好的蒜薹段了,继续翻炒。
步骤 5:
蒜薹断生后,最后放入蚝油翻炒均匀就可以出锅了,盐你根据自己的口味添加,我家吃饭盐轻,所以就不用再加盐了。
步骤 6:
最后翻炒均匀就可以出锅了。
步骤 7:
装盘
步骤 8:
蒜薹天然调味品,不需要放过多的调料,更能体现“鲜”味十足。
温馨小提示:1、口菇购买的时候要买质量放心的。口蘑不容易储存,所以有些不良商家为了加长保鲜时间会做一些不合规的处理,不是越白的口蘑就越好,建议购买的时候闻闻有没有刺鼻的味道。2、蒜薹和口蘑都属于鲜嫩食材,炒制的时候不用放味精或者鸡精这类提鲜调料。
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