猪蹄炖黄豆 by 格桑花小当家 - 菜谱

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1.产后妈妈吃的话不放啤酒。
2.有条件再加半块腐乳味道更绝！
3.不炒糖色的做法，油热后下葱姜香料炒香，下猪蹄翻炒，后续步骤相同，通过多放老抽调出红烧的颜色。

格桑花小当家 2022年06月16日发布

猪蹄富含胶原蛋白，黄豆富含膳食纤维蛋白质，两者炖煮可以美容养颜抗衰老，也适合气血不足，食欲不振，脾虚水肿的朋友，同时对于产后妈妈通乳作用显著。全家都爱的一道菜肴，快一起来做！

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