营养鲜美❤️炝炒佛手瓜

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浏览 110986 收藏 276 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 佛手瓜 2个
  • 橄榄油 少许
  • 海盐 1茶勺
  • 白糖 半茶勺
  • 原味鲜 1茶勺
  • 陈醋 半勺
  • 生抽 1勺
  • 葱姜蒜末 适量
  • 干辣椒 2个

小贴士

注意⚠️
吃佛手瓜的禁忌:
1⃣️阴虚体热、体质虚弱者慎食
2⃣️不宜生吃
3⃣️烹饪时间不能过长
4⃣️不能和螃蟹一起吃
5⃣️不能和白酒一起吃

PinkLoves 2020年04月18日发布
佛手瓜,原产于墨西哥、中美洲和西印度群岛,现在中国江南一带都有种植。其肉质细嫩,清脆,含有丰富的蛋白质、维生素、锌等微量元素等成分,有利尿降压、增强体质、提高智力、祛风解热、健脾开胃的效用~

爽爽脆脆~粉粉特别爱吃❤️
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