红酒银耳烤雪梨

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红酒银耳烤雪梨收藏

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所需食材

  • 雪梨 两个
  • 银耳 1/4朵
  • 红酒 适量
  • 冰糖 2颗

小贴士

⦁银耳补脾开胃-益气清肠、滋阴润肺,能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放化疗的耐受力。银耳富含天然植物性胶质,是非常好的润肤食品。
⦁除银耳外,也可以放入红枣、川贝、发好的燕窝等食材

苏苏的低卡膳食厨房 2020年09月26日发布
雪梨滋补养颜、润肺止咳的功效是公认的,但是如果天凉了吃一大个梨下肚,胃也会受不了。所以人们为了吃梨有很多方法,中国有银耳炖雪梨,法国有红酒烤雪梨。那何不把这两个结合起来呢?所以今天苏苏就用海氏k5空气烤箱来试着做做,受热均匀,又能很好的锁住水分,一台抵十台,美食一步到位。
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