宝宝辅食之时蔬丸子

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宝宝辅食之时蔬丸子收藏

浏览 141493 收藏 2723 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 两块儿
  • 土豆 1大块儿
  • 西蓝花 30克(掰下1朵)
  • 香菇(鲜) 1朵
  • 虾皮粉(自制) 适量

小贴士

1. 西蓝花和香菇不要焯水太长时间,因为后面还会蒸一下。
2. 时蔬根据实际情况随意调整。

刘大花 2019年09月01日发布
于小朵今天满10个月了,很多食材都可以食用了,也不再局限于糊糊类的食物。蔬菜类一直是我觉得最健康的食材,所以每天蔬菜、鱼蛋肉、主食,两餐辅食都要囊括的,蔬菜本身的味道并不讨好,尤其是尝过了其他更美味食材的小家伙,于是我换了一种花样给她,就是时蔬丸子,由于婴儿辅食里面要无糖无盐,所以我放了些自制虾皮粉提鲜,美味又营养哦!下面的量差不多是俺家宝一顿的量,再配上一碗藜麦红豆粥,饱饱哒!
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