于小朵今天满10个月了，很多食材都可以食用了，也不再局限于糊糊类的食物。蔬菜类一直是我觉得最健康的食材，所以每天蔬菜、鱼蛋肉、主食，两餐辅食都要囊括的，蔬菜本身的味道并不讨好，尤其是尝过了其他更美味食材的小家伙，于是我换了一种花样给她，就是时蔬丸子，由于婴儿辅食里面要无糖无盐，所以我放了些自制虾皮粉提鲜，美味又营养哦！下面的量差不多是俺家宝一顿的量，再配上一碗藜麦红豆粥，饱饱哒！