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步骤 1:
原材料:茄子,肉末
步骤 2:
茄子切滚刀块
步骤 3:
将切好的茄子放入淡盐水中浸泡十分钟左右
步骤 4:
青红椒切粒
步骤 5:
用生抽,料酒,盐,糖,水调好碗汁
步骤 6:
肉末加入姜丝 料酒 盐 淀粉腌制十分钟
步骤 7:
茄子泡好后用手挤出水份
步骤 8:
锅热油,放入茄子煸炒
步骤 9:
将茄子煸炒至变软 外皮变色后盛出备用
步骤 10:
锅中留底油,姜蒜爆锅
步骤 11:
放入肉末
步骤 12:
将肉末煸炒变色
步骤 13:
加入煸炒好的茄子煸炒均匀
步骤 14:
加入青红椒粒
步骤 15:
淋入碗汁
步骤 16:
烧至茄子变得软烂入味即可
步骤 17:
装盘
1.切好的茄子用淡盐水浸泡,可以防止变氧化,而且可以使茄子少吸油。2.青红椒末起点缀和提味作用,不喜欢可不放。
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