鸡胸肉蔬菜丸子 by 风生水起的日子 - 菜谱

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浏览 36200 收藏 155 时间 10-30分钟切墩(初级)

鸡胸肉营养价值高。就是味道一般。真的要多用心才能香香的哦。

风生水起的日子 2019年01月06日发布

鸡胸肉蛋白质含量较高，一般一块鸡胸肉大约200克，含有40克的蛋白质，差不多可以满足一个人一天大部分的蛋白质需求，且易被人体吸收入利用，含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构磷脂的重要来源之一。

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