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步骤 1:
把羊肉切块 热水抄一遍 去掉血水 捞出
步骤 2:
热锅凉油不用太多油 羊肉爱出油 放入火锅底料一块 葱姜蒜适量 炒香后放入羊肉 翻炒
步骤 3:
放入炖肉料 接着炒香
步骤 4:
放入料酒 老抽 生抽 白糖 胡萝卜接着翻炒出香味
步骤 5:
放入热水 沫过羊肉就行 大火煮开 小火炖一个小时 大火收汁 放一点盐就行
步骤 6:
放入香菜 捞出摆拍 开吃 味道杠杠滴 这个时候就不要去想减肥了
步骤 7:
一桌美味佳肴 家庭大聚会开始啦 啦啦啦
羊肉时间长点 入味 胡萝卜也有味 冬天吃羊肉 祛寒 保暖 身体健康长命百岁是真格的 减肥先靠边站吧
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