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步骤 1:
五花肉洗干净切2厘米的块
步骤 2:
把切好的肉冷水下锅去血沫
步骤 3:
捞出沥干备用,煮肉的汤留着备用
步骤 4:
准备姜片、桂皮、八角、冰糖
步骤 5:
锅中放入少量油,油热放入调料
步骤 6:
冰糖完全化开后倒入煮好的肉煸炒
步骤 7:
中火煸至5-8分钟加入红烧酱油、料酒、姜片
步骤 8:
五花肉炒至上色加入之前留着的肉汤,水一定要没过肉(新手可以多肉汤,肉汤不够加热水)。大火烧开调小火炖60分钟-80分钟(我顿了80分钟),顿制过程要适当翻炒防止粘锅
步骤 9:
炖制40分钟左右放入适量盐,继续小火炖
步骤 10:
最后收汁出锅,炖的时间越久,肉越滑嫩,而且不腻
煸炒五花肉的时候千万不要把肉煸的太过了,不然太硬,口感不好
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