微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
红薯蒸熟倒入20毫升纯牛奶(不知道倒多少就倒俩平勺子)后捣碎
步骤 2:
我用的现成手抓饼皮(常温放五分钟就软了别太软,太软不好用),把捣碎的红薯铺平卷起(压实)
步骤 3:
卷好以后切快就像这样(同时烤箱先预热就是开200℃让它自己烤一会)
步骤 4:
用手抓饼自带的上面那层纸最方便
步骤 5:
卷好后刷鸡蛋液,再用一次性手套沾水后粘芝麻按上去即可放烤箱 烤箱200℃烤20-15分钟(看个人烤箱)手抓饼皮变金黄就是熟了
步骤 6:
我的烤箱需要温度很高才可以看你们烤箱
芋圆&水晶包
萝卜丝牛肉
炸鸡排
酸菜丸子米线
下饭神器芹菜粉
炒焖子
低脂红薯酸奶巴斯克蛋糕~
红薯开放式三明治
(高蛋白补钙)豆皮鸡肉卷
芝士红薯泥
减脂增肌晚餐:田园时蔬扒(烤箱版)+火焰
培根辣炒鸡蛋便当
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!