家常菜减脂之青椒滑蛋盖浇粉

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家常菜减脂之青椒滑蛋盖浇粉收藏

浏览 11224 收藏 5483 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

这个浇头是两人份(或者说一人份吃两餐的量)
所以你们喜欢算热量的浇头热量减半即可

减脂真的不难,少吃外食,日常家常饮食就好
当然,你们也可以盖浇别的

小飞侠❤️. 2023年05月27日发布
家里食材只有土豆粉 有青椒 有鸡蛋
那午饭也就ok了
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