注册
登录
首页
最新菜谱
菜谱分类
快速导航
全部分类
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
家常菜
泡酱腌菜
西餐
烘焙
烤箱菜
饮品
零食
火锅
自制食材
海鲜
宴客菜
素食
清真菜
特色菜谱
烘焙
素食
早餐
下饭菜
快手菜
家常菜
食材大全
米其林指南
搜索
微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
家常菜减脂之青椒滑蛋盖浇粉
收藏
浏览 11224
收藏
5483
时间 10分钟左右
切墩(初级)
所需食材
L
O
A
D
I
N
G
家常菜减脂之青椒滑蛋盖浇粉的做法步骤
L
O
A
D
I
N
G
小贴士
这个浇头是两人份(或者说一人份吃两餐的量)
所以你们喜欢算热量的浇头热量减半即可
减脂真的不难,少吃外食,日常家常饮食就好
当然,你们也可以盖浇别的
小飞侠❤️.
2023年05月27日发布
家里食材只有土豆粉 有青椒 有鸡蛋
那午饭也就ok了
相关菜谱
L
O
A
D
I
N
G
热门菜谱
L
O
A
D
I
N
G