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步骤 1:
洋葱半个洗净切丝,线椒两根洗净切丝,小米辣三个洗净切丝,生姜切丝,蒜切片
步骤 2:
鸭胗清洗干净切丝切片都可以
步骤 3:
把切好的鸭胗倒入料酒焯水,水开捞出过清水洗净,沥干水分
步骤 4:
锅中倒油,放入姜蒜,倒入沥干水分的鸭胗,大伙翻炒
步骤 5:
翻炒两分钟再倒入青椒洋葱,超软后放入生抽,(翻炒过程觉得干锅可以少量加入水)
步骤 6:
青椒断生后尝下咸淡,再加入适量盐就可以出锅了
翻炒鸭胗时间不要太久,不然容易炒的太干
五彩鸭胗
鸭胗
夏日捞汁凤爪
这菜孩子要常吃含铁高补钙,助消化不挑食
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