宝宝辅食之南瓜藜麦月饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  首先将红豆泡3小时以上，吸满水分。

• 步骤 2：

  

  煮熟后放入不粘锅炒至豆沙包团，期间加入配方里一半的奶粉和米粉。

• 步骤 3：

  

  做好的豆沙馅晾凉密封好。

• 步骤 4：

  

  南瓜去皮去瓤切小块儿。无需预热，放入蒸烤箱中选择纯蒸模式100度中层蒸烤15分钟。

• 步骤 5：

  

  我用的藜麦是免洗免泡的，所以直接加水即可，我加的是开水，熟的快又不易粘锅。其他藜麦需要提前洗净泡水2小时以上。将藜麦按煮饭键煮熟。

• 步骤 6：

  

  将藜麦和南瓜放入不粘锅。

• 步骤 7：

  

  加入剩余奶粉和米粉。

• 步骤 8：

  

  小火不断翻炒，边炒边让所有材料融合。

• 步骤 9：

  

  炒到南瓜藜麦泥抱团，不黏手。

• 步骤 10：

  

  将豆馅和南瓜藜麦泥分别分成20克一个的球球。

• 步骤 11：

  

  南瓜藜麦泥按压成饼，放入一粒红豆馅。

• 步骤 12：

  

  揉成团，收口收好。

• 步骤 13：

  

  放入50克的月饼模具。

• 步骤 14：

  

  压成月饼形状。

• 步骤 15：

  

  切开看看，满满的豆馅哦。

• 步骤 16：

  

  成品1

• 步骤 17：

  

  成品2

• 步骤 18：

  

  成品3