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步骤 1:
食材用量参考如图
步骤 2:
蒜瓣去皮切成蒜米,芹菜洗净切碎,番茄切小块,豆腐切块
步骤 3:
豆腐下锅加一小勺盐煮开去掉豆腥味,中火煮2分钟就可以
步骤 4:
煮好的豆腐捞起沥掉多余的水分备用,刚捞起的豆腐热气腾腾
步骤 5:
起锅放油下锅烧热
步骤 6:
油锅烧热后放入蒜蓉
步骤 7:
然后翻炒蒜蓉,炒出香味
步骤 8:
将西红柿倒入已翻炒好的蒜蓉油锅中
步骤 9:
均匀翻炒,炒出番茄汁
步骤 10:
放入豆腐下锅炖煮5到8分钟
步骤 11:
然后放入调味料蚝油
步骤 12:
放入盐
步骤 13:
在放入一小碟生抽
步骤 14:
最后再加入调味料鸡精
步骤 15:
以上调味料都加入沸腾后,再加开水大火炖煮5~6分钟
步骤 16:
大火下沸腾的番茄炖豆腐,香味肆意飘荡,然后煮到收汁
步骤 17:
起锅前撒上芹菜碎即可
步骤 18:
简单几步之后,就可以捞起开吃啦,这一道美味真不错
一周3次吃不够!特别费米饭,全家都超爱~
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