毛豆炒肉丝 家常做法 百吃不厌

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快乐每一天lxku 2023年08月15日发布

所需食材

  • 猪肉 250克
  • 毛豆粒 1碗
  • 青红椒 各一个
  • 少许
  • 鸡精 少许
  • 蒜子 几瓣
  • 味达美蚝油 适量
  • 料酒 一勺
  • 适量

小贴士

1.缓解疲乏:夏季天气炎热,毛豆中含钾丰富,食用后可以帮助缓解因出汗过多导致的钾流失,缓解因为钾流失引起的身体疲乏。
2.补脾健胃:毛豆性味甘平,富含蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分,具有补脾健胃的作用,适合脾胃虚弱的中老年人食用。...