早餐是每个人生活中不可缺少,也不可忽略的,经过一夜的睡眠,身体机能从你醒来的那一刻开始运转,不吃早餐,便没有能量和糖分提供给大脑,提供给肠胃去开始它们一天的工作。久而久之,肠胃就会给你点颜色瞧瞧,不吃早餐的儿童、青少年、上班族也会因为大脑没有得到足够的能量而造成注意力不集中,记忆力减退。所以即使再忙,早上一定要吃早餐!
早餐吃什么?这是很多煮妇纠结的问题,面条好吃不能天天吃,路边摊好吃也不能天天吃!其实,做早餐没有你想象的那么难,今天就跟大家分享这种早餐饼的做法,非常简单,食材也都是身边轻而易取能够买到的。