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步骤 1:
将半块吐司切块,烤箱预热180度,烤2分钟,面呈金黄色硬面包块~
步骤 2:
将蒜、火腿、圆白菜切好~
步骤 3:
沙拉拌入蒜末
步骤 4:
将圆白菜,面包块,火腿拌入
步骤 5:
摆放在面包上,撒上芝士
步骤 6:
烤箱预热,上下火180度,5分钟,调了上火120度烤了10分钟左右~(自己根据情况调整吧)
步骤 7:
每一分的热量吧,不算高~哈哈哈,而且营养搭配还好~
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