快手早餐｜早餐鸡蛋卷的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡蛋➕藜麦片➕盐，打散搅匀

• 步骤 2：

  

  锅中刷油，中小火把鸡蛋饼摊好，盛到盘子里

• 步骤 3：

  

  涂一层花生酱，放上芝士片

• 步骤 4：

  

  小番茄对半切开摆上，放肉松和虾松，挤上沙拉酱，卷起来。喜欢吃番茄酱可以在鸡蛋卷上涂一层

• 步骤 5：

  

  这份早餐包含了蛋白质、钙、维生素、膳食纤维