防癌神器｜芦笋炒木耳的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将木耳泡发30分钟，芦笋根部削皮洗净切断备用。

• 步骤 2：

  

  小火熬菜油，消泡即可。

• 步骤 3：

  

  倒入芦笋、黑木耳，爆炒4分钟。

• 步骤 4：

  

  加入适量的盐，翻炒均匀，爆炒2分钟。出锅。

• 步骤 5：

  

  特写！

• 步骤 6：

  

  特写2！

• 步骤 7：

  

  特写3！