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步骤 1:
黑鳕鱼清洗后用厨房用纸吸干水份,加适量黑胡椒碎及盐腌制20分钟。
步骤 2:
锅内加热橄榄油,放黑鳕鱼、番茄、云南小瓜两面煎香。
步骤 3:
煎好后装盘,配上面条就是清爽的午餐啦!
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