三明治｜营养美味 by 孙大爷的小吃部 - 菜谱

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浏览 115618 收藏 2447 时间 10-30分钟切墩(初级)

1、腌制鸡胸肉也可以只放盐和黑胡椒粉
2、鸡胸肉加柠檬汁真的很嫩
3、鸡蛋最好全熟，要不然吃的时候蛋液会喷出来
4、也可以用保鲜膜包起来当午餐哈

孙大爷的小吃部 2019年01月15日发布

早餐吃上一个三明治真的是非常开心的事情，方便快捷又营养，把蔬菜，肉，鸡蛋用面包夹在一起，一天的能量都有了。做法超级简单，在家就可以轻松搞定！寒冷的冬季里，一定要好好的吃一顿早餐哦！

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