蒜蓉炒生菜

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所需食材

  • 生菜 2颗
  • 1瓣
  • 油盐 适量
张菇凉的小厨房 2019年12月04日发布
生菜是常见的一种蔬菜,有人将其称为消除多余脂肪的减肥菜。生菜性凉,味甘,有清热安神、清肝利胆、养胃之功效。有消除多余脂肪的作用,有降低胆固醇的功能,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜中含有维生素C,还有有效的缓解牙龈出血等功效。能刺激消化、促进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等功能,其叶绿素中的铜钠盐具有抗癌等功能。
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