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步骤 1:
虾剥虾仁加大蒜鸡蛋盐打成泥,馄饨皮四面蘸水放一点点虾泥在中间折叠起来即可
步骤 2:
菜籽油加水下锅放入馄饨盖上锅盖焖煎,干油煎的不透明又硬
步骤 3:
翻面继续煎,水干了可以稍微加水
步骤 4:
煎制金黄装盘,吃小包裹
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
红烧基围虾
虾仁菠菜粥
鲜虾鸡腿
皮薄馅大的冬瓜鸡蛋蒸饺
鲜虾吐司披萨
菜团子(酵母版)
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低脂低卡~巨好吃的柠檬虾鲜嫩爽口
串串香
豌豆泥海陆沙拉
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