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步骤 1:
准备好食材。鳎目鱼比较好处理皮撕掉,洗干净就好。
步骤 2:
母鱼肉放入料酒和两克盐腌制十分钟。
步骤 3:
调制面糊的原料混合成细腻的面糊。这里多力花生油的调入,起到了融合丝滑,增加口感的关键步骤。
步骤 4:
锅里倒入多力浓香花生油。
步骤 5:
把黄瓜切条,冬笋切片,和木耳都过一下油。木耳容易爆注意安全。
步骤 6:
腌制好的鱼肉蘸糊,也入锅炸一下。
步骤 7:
炸出来的鱼香味扑鼻已经很好吃了,忍不住偷吃了一块。
步骤 8:
另起锅放油
步骤 9:
葱姜蒜爆香
步骤 10:
放入香菇碎炒香
步骤 11:
加入高汤。倒入醋,糖,生抽
步骤 12:
一勺花雕酒和适量盐煮三分钟。
步骤 13:
加入炸好的鱼和菜。
步骤 14:
勾入水淀粉。
步骤 15:
出锅。
步骤 16:
成品图
步骤 17:
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黑麦豆沙月
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BBQ烤肉
沙拉汁拌荠菜口感好到爆
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