芹菜胡萝卜木耳凉拌腐竹 by 家和万事兴顺顺顺 - 菜谱

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浏览 31893 收藏 1001 时间 10~30分钟配菜(中级)

山茶油是从油茶籽中提取的天然油脂，富含不饱和脂肪酸、维生素E、角鲨烯等活性成分，具有护肤养颜、抗氧化、促进消化、保护心血管等多重功效，广泛用于饮食、美容及传统医疗领域。

家和万事兴顺顺顺 2025年06月26日发布

腐竹是以大豆为原料制作的豆制品，富含优质植物蛋白、钙、铁等营养元素，具有辅助增强肌肉力量、促进骨骼健康、调节胆固醇等功效。‌

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