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步骤 1:
白萝卜切条
步骤 2:
撒盐卤半个小时去水分
步骤 3:
倒入蒜蓉辣酱
步骤 4:
搅拌均匀
步骤 5:
餐盘
高蛋白低热量轻食—虾仁山药卷
香辣豉肉叮河粉
芝士蔬粒焗挪威北极鳕鱼
家常炒河粉
麻酱凉面
营养早餐‖三鲜炒面便当
皮薄馅大的冬瓜鸡蛋蒸饺
番茄萝卜牛骨汤
川香莴笋丝
果蔬饺子&果蔬面条
低脂又营养丰富的虾仁杂蔬沙拉
果蔬蝴蝶面
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油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
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