爆炒鱿鱼 by 静静de小食界 - 菜谱 - 三菜一汤

爆炒鱿鱼

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爆炒鱿鱼 收藏

浏览 221041 收藏 2529 时间 10~30分钟切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1.鱿鱼高蛋白、低脂肪营养价值高
2.由于潮水的时间不用太长，15~20秒左右即可
3.喜欢吃辣的话，可以再放点干辣椒更好吃

静静de小食界 2020年07月27日发布

香辣好吃的爆炒鱿鱼，夏天必不可少的一道下饭菜~

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