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步骤 1:
食材准备
步骤 2:
虾仁解冻,洗净去虾线
步骤 3:
鸡胸切小丁,加一点盐、白胡椒、2勺淀粉,料酒,抓匀腌制
步骤 4:
两个鸡蛋打散
步骤 5:
黄瓜切丁,姜切片
步骤 6:
锅热薄油,低温下蛋液
步骤 7:
滑开,炒蛋时开中小火
步骤 8:
炒成淡黄色的嫩嫩的蛋块,盛出备用
步骤 9:
不用洗锅,加少油,煸香姜片
步骤 10:
下入虾仁,翻炒
步骤 11:
下入鸡胸,炒至变色
步骤 12:
倒入鸡蛋
步骤 13:
下黄瓜翻炒
步骤 14:
一勺淀粉,加水和成水淀粉,倒入
步骤 15:
关小火,加盐,翻拌均匀
步骤 16:
盛出,完成!
步骤 17:
展示
步骤 18:
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