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步骤 1:
鸡胸肉切丁
步骤 2:
葱花姜末备用
步骤 3:
热锅凉油倒葱花姜末爆香
步骤 4:
放入鸡胸肉丁,翻炒均匀
步骤 5:
放入大酱炖制入味,我口轻,没放盐
步骤 6:
青红椒切丁
步骤 7:
将辣椒丁酱肉丁搅拌均匀,一定要等肉丁变凉在和馅
步骤 8:
全麦粉用温水和成面团,揪剂子,擀饺子皮,包成自己喜欢的形状
步骤 9:
凉水上锅,水开蒸十分钟,面皮筋道的蒸饺就好了
低碳水高蛋白:韭菜厚蛋烧三明治
琅琊土豆
家常炒蔬菜
家乡的味道:小葱米豆腐
外婆家红烧鲫鱼(酸甜口)
贡菜凉拌百叶
好吃不胖香辣孜然鸡肉烤串
烤箱版烧烤
炒烤肉(贝勒爷烤肉)
一口爆汁的感觉 超嫩牛肋条
水煮肉片
辣椒炒卤牛肉
酸奶奶酪提子软面包
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