咸蛋黄焗南瓜

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咸蛋黄焗南瓜收藏

浏览 40405 收藏 6788 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 老南瓜 500克
  • 咸蛋黄 4个
  • 澄粉 适量
  • 小葱 1根
  • 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 450克

小贴士

食材准备(老南瓜削皮切3里面厚的手指长条状;小葱洗净切碎;咸蛋黄压碎)
烹饪方法:南瓜下冷水锅中焯水,水沸后,南瓜焯水不宜过长,2-3分钟即可捞出沥干水分。捞出南瓜,沥干水分,南瓜放入碗中,撒上澄粉,将南瓜完全包裹,锁住水分。锅中倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油熬制冒青烟,关火,将沾了澄粉的南瓜依次放入油锅中,南瓜炸至金黄酥脆,炸好南瓜盛出来,沥油。锅中留点底油,倒入咸蛋黄,改小火,咸蛋黄炒散,冒泡,倒入南瓜,趁着热锅,快速翻炒南瓜,咸蛋黄完完全全包裹着南瓜,即可出锅。咸蛋黄焗南瓜装盘,撒上葱花,即可享用美味