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步骤 1:
石斛洗净后,在电水壶里加入0.5升水,设定煮40分钟
步骤 2:
煮好后,剩下的水倒出煲汤用,石斛已经煮软,每条石斛将它撕开,大概每条撕成三四条,石斛里面全是胶质东西,不撕开很难出味。这一步可以提前一晚准备,切记撕完的石斛要冰箱保存,否则沾了手气很容易变味。
步骤 3:
把撕开的石斛和花旗参片放入苏泊尔药膳壶里
步骤 4:
放入焯过水的猪骨,把煲石斛的水倒入,再加入两碗水
步骤 5:
选择煲汤功能,默认是两小时,时间可按实际情况增减,按开始即可
步骤 6:
喝时适当加点盐
步骤 7:
好喝
步骤 8:
养生汤
步骤 9:
成品
此汤为1-2人份
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