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步骤 1:
将山药洗净去皮切小段儿放入破壁机
步骤 2:
其余食材洗净
步骤 3:
其余食材放入破壁机 并加入1000ml清水
步骤 4:
破壁机选“五谷浆”模式
步骤 5:
半小时后 营养美味的豆浆就做成了啦❤️
步骤 6:
浓郁~
破壁机没有加热功能的小伙伴记得提前泡发食材,且记得将清水替换成热水哈~❤️
黑米红豆枣浆
Vitamix 豆浆( 细腻无渣无需过滤
小米燕麦麸豆浆
用过年剩下的糖做汤圆 -小孩都能学会
自制鱼丸
花生凝乳
美肤杏仁甜酪(破壁机食谱)
蔓越莓果泥双层绿豆糕,冷藏更美味
代糖低糖花生酱草莓慕斯生日蛋糕
花生核桃露
不破皮不浑汤的汤圆
低油不上火的黑芝麻黑米糕
【宝宝辅食】自制酱香饼
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
烧椒茄子
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