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步骤 1:
红小豆泡水过夜。
步骤 2:
面粉和玉米面1:1和酵母一起放到厨师机,盖盖低速启动后缓慢加水,一边加一边看面团的状态,大约150g左右。8分钟左右就成团啦!然后盖盖发酵至两倍大。
步骤 3:
面团发酵的时间可以用来煮豆沙。豆子放入电饭煲,加水没过红豆一个手指关节。煮饭键,煮好后再煮一次就可以啦!
步骤 4:
煮好的豆沙加入20g白砂糖,趁热用擀面杖或者绞馅机轻打几次。
步骤 5:
用手团成20g左右的豆沙馅团待用。
步骤 6:
发好的面团排气,揉成长条,切剂子,我一共切了12个。用手压扁后,把豆沙馅放到中心,虎口往里收口向下,一个包子就好啦!
步骤 7:
包好的包子放在油纸上,二次发酵大约20分钟,轻按压表面迅速回弹就可以了。放入蒸箱蒸15分钟。如果用蒸锅,冷水上锅,开锅后蒸15分钟。
步骤 8:
呐!有点粗糙的口感,满嘴都是健康的味道~
1.吃习惯细面的话,吃玉米面会觉得有点剌嗓子,可以适当减少玉米面的比例,增加面粉的用量。2.如果要自己做细腻的豆沙,需要煮好豆子后加一点水放料理机打细腻,然后倒入锅里加大约红豆一半量的食用油和白砂糖翻炒一下,就可以得到像外面买的那种豆沙馅啦!不过油和糖比较高~
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