健康低脂‖好吃不长肉的杂粮馒头。的做法步骤

• 步骤 1：

  

  把所有材料倒入厨师机桶内，选择2档把面粉揉成团，在转3档把面团揉的光滑一下。

• 步骤 2：

  

  放进容器中发酵至两倍大，发酵好的面团拿出来按压排气。

• 步骤 3：

  

  分成12滚圆放进蒸锅中，二次发酵20分钟。

• 步骤 4：

  

  发酵好的馒头，冷水上锅大火蒸15分钟，然后关火闷5分钟就可以啦。

• 步骤 5：

  

  做好的馒头松软可口

• 步骤 6：

  

  真的好好吃。

• 步骤 7：

  

  吃了还不怕长肉哦。