干锅有机花菜

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浏览 429483 收藏 4125 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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干锅有机花菜的做法步骤

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小贴士

做这到道最好选蓬松的有机花菜，花菜掰小清洗好最好用淡盐水浸泡一会。花菜焯水时不要焯太熟，炒时只要翻炒入味就起锅，花菜要带点脆脆的才好吃。

绿pegk 2020年04月07日发布
这是最家常的菜了，全家都爱吃。花菜含有丰富的钙，特别是有机花菜蓬松那种口感很好。
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